SeMa Ausgabe September

BUCHTIPP Olivenöl ist inzwischen auch aus unserer heimischen Küche nicht mehr wegzudenken. Doch es kann noch viel mehr: Heute ist wissenschaftlich erwiesen, dass das »Gold des Sü- dens« eines der gesündesten Nahrungsmittel überhaupt und zugleich ein Heilmittel ist. So kommt Olivenöl seit Jahrtau- senden nicht nur auf den Tisch, sondern ebenso häufig auf Haut und Haare. Es wurde zu dem rund ums Mittelmeer gegen viele Krankheiten und Beschwerden verab- reicht: von Atembeschwerden über Muskelkater bis hin zu Zahnfleischbluten. Die Diplom-Biologin und Medizinjournalistin Birgit Frohn präsentiert in ihrem neuen Buch »Die Heilkraft der Olive« diese vielseitige Pflanze daher nicht nur von ihrer kulinari- schen Seite. Sie stellt auch die wertvollen Inhaltsstoffe der Früchte und Blätter des Olivenbaumes sowie ein- fache und praktische Anwendungsmöglichkeiten damit vor. »Die Heilkraft der Olive« gibt umfassend Rat, wie Olivenöl und Olivenblätter – innerlich und äußerlich angewandt – Ge- sundheit stärken, Beschwerden lindern sowie Haut und Haare pflegen können. Ein umfassender Rezeptteil mit überaus schmackhaften mediterranen Gerichten zeigt, wie Gesund- heitspflege mit der mediterranen Küche zu einem Hochgenuss wird. Außerdem informiert der Ratgeber, worauf man beim Erwerb und beim Umgang mit Olivenöl besonders achten sollte. Mit der »Mittelmeer-Diät« – ein detaillierter Speiseplan für zwei Wochen mit genauenAnleitungen und vielen Tipps – lässt sich zudem viel Gutes für Gesundheit und Figur tun. Birgit Frohn Die Heilkraft der Olive, Pflege von Haut und Haaren, Heil- rezepte für viele Beschwerden, Jungbrunnen Olivenblatt- extrakt, Gesunde Rezepte aus der Mittelmeerküche, Die Mit- telmeer-Diät (2-Wochen-Plan), Extra: Ölzieh-Kur Mankau Verlag, 1. Auflage Juni 2012, € 14,95 Broschur, 4-farbig, 15 x 21,5 cm, 205 Seiten ISBN 978-3-86374-046-7 Oh, die Olive! 9 ANGSTnehmen, Sicherheit geben! Computerhilfe mit Herz Sie haben Angst im Internet zu stöbern? Sie würden gerne mehr mit Ihrem Computer machen? Ich komme zu Ihnen nach Hause und bringe Ihnen die Grundkenntnisse bei, damit Sie sicher und selbst- ständig einen Computer bedienen können. Sollten Sie keinen Computer haben, so berate ich Sie gerne bei einem Kauf. Rufen Sie mich an oder schicken Sie mir eine E-Mail mit dem Betreff: - Schulung - Tel: 040/47 11 67 62 oder pziems@gmx.de www.dmk-gmbh.de www.kosmetik-makeup-norderstedt.de Super zur Glättung und Verfeinerung, aber auch zur Reduzierung der vielen Fältchen und Flecken vom Sommerurlaub! Lassen Sie sich beraten – wir freuen uns auf Sie! ProAlpha Schälung Besuchen Sie uns auf facebook: Kosmetikinstitut Schulz-Brüsewitz Ochsenzoller Str. 105 22848 Norderstedt Tel.: 040/523 14 94 Fax: 040/52 87 70 27 Schälen Sie die Jahre weg – mit der ProAlpha 6-Lagen Schälung aus USA. Anzeigenberater/-in für unser Senioren-Magazin auf Provisionsbasis gesucht. Wenn Sie bereits Erfahrungen mitbringen, dann freuen wir uns auf Ihre schriftliche Bewerbung, gern auch per E-Mail. Das Alter spielt bei uns selbstverständlich keine Rolle! SeMa – Senioren Magazin Hamburg GmbH Georg-Clasen-Weg 28, 22415 Hamburg kontakt@senioren-magazin-hamburg.de

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